Som studerende sidder du ofte mange timer hver dag og arbejder foran computeren. Du lægger muligvis ikke så meget mærke til de smerter, der opstår i din nakke, skuldre og ryg på nuværende tidspunkt. Men det kan komme senere i livet. Især hvis du efter endt uddannelse fortsat har et stillesiddende job foran en computer.
Din siddestilling påvirker din koncentrationsevne og din krop
Du har måske bemærket, at du efter et stykke tid foran computeren begynder at miste koncentrationen. Det kan være, fordi du ikke sidder optimalt. Det prøver din krop at fortælle dig ved eksempelvis at kræve, at du lige strækker nakken, at dine skuldre er helt ømme og knudrede m.m.
Få en alderdom i fuld vigør
De fleste af os drømmer om en alderdom i fuld vigør, hvor man ikke er begrænset af en slidt og overbelastet krop. Forberedelsen til denne optimale alderdom skal lægges allerede i de unge år. Det er derfor ikke for tidligt, at du allerede tænker over, hvordan du behandler din krop, når du er studerende.
Lav en investering for livet
For at kunne nyde resten af dit liv med en sund og frisk krop bør du lave en investering, der vil komme dig til gode resten af livet. Du bør tænke over, hvor ekstremt vigtigt det er at sidde i en korrekt stilling, når du skriver opgaver. Hvis du også fører denne siddestilling med dig videre i livet, er det bestemt en fordel.
Ønsker du at sidde korrekt, bør du vælge en ergonomisk kontorstol til dit skrivebord, som er indstillet i den rigtige højde. Du kan eventuelt kigge nærmere på en Håg kontorstol.
